从上世纪60年代至今，许多科研人员对专业拉丁舞培训的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男...

　　为了增强动作的力度和延伸时间，腿速在洛阳少儿拉丁舞基本动作训练中非常重要。出步时间的往往和这些因素：与你的肌肉收紧程度，重心的移动和分配，主力脚发...

一、跳好拉丁舞小技巧——摇摆自如小蛮腰 ● 要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作； ● 练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急； ● 切勿使...

节奏就是在时间的流动中，有某种分配。时间本身没有每时每刻、没有任何表情、没有任何段落，只不断流淌，因此，想原封不动地分配也无法分配。然而，就时间本身来...